Psicologia positiva, para que em 2019 seja mais Feliz! Eis-nos no inicio de um novo ano. É nessa altura que pensamos nos desejos para este ano. Idealizamos as inúmeras concretizações que gostaríamos de alcançar. Cogitamos sobre como fazer melhor do que o ano passado.
É nesta altura que definimos os objetivos para o novo ano. São muitos os fatores que determinam o sucesso, ou não, do que conseguimos alcançar. Por isso, é importante que defina objetivos realistas, que estão ao seu alcance e que só dependem de si.
De igual modo, pense que para conseguir algo de novo, tem que fazê-lo de forma diferente. O modo de pensar e as prioridades para este ano podem mudar a sua vida.
Por outro lado, dedique a sua atenção ao que realmente é importante. Procure sempre pensamentos positivos, mesmo nos momentos difíceis. Inicie o ano com motivação e não desista de querer ser feliz.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
Fernando Pessoa
Na PsicoAjuda somos pela psicologia positiva
Na PsicoAjuda somos otimistas e acreditamos que este vai ser um bom ano. Nós somos pela psicologia positiva. Por isso deixamos aqui a nossa mensagem positiva.
A todos os nossos pacientes e amigos, a equipa da PsicoAjuda deseja um excelente ano de 2019, repleto de coisas boas.
A PsicoAjuda aqui estará, mais um ano de dedicação aos seus pacientes, para continuar a ajuda-los a ultrapassarem as suas dificuldades, através do apoio psicológico.
Procurar a ajuda psicológica é sinal de coragem e maturidade, de se autoconhecer. Seja também pela psicologia positiva. Invista na sua qualidade de vida, no seu crescimento pessoal. Fazer psicoterapia é reservar um espaço, é reservar um tempo para cuidar de si.
Elisabete Condesso / Psicóloga e Psicoterapeuta
© PsicoAjuda – Psicoterapia certa para si, Leiria
Crédito fotos: Francisco Osorio e Masochismtango em flickr.com
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